Yleisurheilukoulut
kesäkausi 2026
Kesäkauden 2026 harjoitukset alkavat pyörimään Erän yleisurheiluharjoituksien osalta 3.5.2026 alkaen ja jatkuvat syyskuun lopulle. Heinäkuussa on ryhmäkohtaisesti taukoa. Pienimmille lapsille (synt. 2019-2021) on tarjolla kesällä myös touko-kesäkuun kestävä yu-koulu (UUSI RYHMÄ).
2019–2021 syntyneet / UUSI RYHMÄ
Yleisurheilukoulun tavoitteena on tutustua eri yleisurheilulajeihin sekä liikkua mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja myös erilaisten leikkien ja pelien kautta. Ryhmä voi osallistua harjoitusten lisäksi seuran omiin sisäisiin kilpailuihin.
Harjoitukset 1 krt/vko (touko-kesäkuu 8krt):
- Maanantai klo 17.00–17.55 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
2019–2021 syntyneet / täynnä
Yleisurheilukoulun tavoitteena on tutustua eri yleisurheilulajeihin sekä liikkua mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja myös erilaisten leikkien ja pelien kautta. Ryhmä voi osallistua harjoitusten lisäksi seuran omiin sisäisiin kilpailuihin ja erikseen mainittuihin kisoihin.
Harjoitukset 1 krt/vko (touko-syyskuu):
- Keskiviikko klo 17.00–17.55 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
2016–2018 syntyneet
Yleisurheilukoulussa harjoitellaan eri yleisurheilulajeja ja opitaan niiden perustekniikat. Harjoituksissa liikutaan mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja myös erilaisten leikkien, pelien ja kisailujen kautta.
Harjoitukset 1-2 krt/vko (touko-syyskuu):
- Maanantai klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
- Keskiviikko klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
2013–2015 syntyneet
Vuosina 2013–2015 syntyneet lapset voivat osallistua yleisurheiluharjoituksiin 1–2 kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin. Mahdollista valita myös 3 krt/vko harjoitteleva valmennusryhmä, joka harjoittelee myös torstaisin. Tämä ryhmä on tarkoitettu enemmän kilpaileville ja kilpailuista kiinnostuneille.
Yleisurheilukoulussa harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja opitaan niiden perustekniikat. Harjoituksissa liikutaan mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja.
Harjoitukset 1-2 krt/vko (touko-syyskuu):
- Maanantai klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
- Keskiviikko klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
2010-2013 syntyneet
Vuosina 2010–2013 syntyneet voivat osallistua yleisurheiluharjoituksiin 1–2 kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin. Mahdollista valita myös 3 krt/vko ja enemmän harjoitteleva valmennusryhmä, joka on tarkoitettu enemmän kilpaileville ja kilpailuista kiinnostuneille.
Yleisurheilukoulussa harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja opitaan niiden perustekniikat. Harjoituksissa liikutaan mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja.
Harjoitukset 1-2 krt/vko (touko-syyskuu):
- Maanantai klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
- Keskiviikko klo 18.00 – 19.30 Pukinmäen yleisurheilukenttä (Kenttätie 3, 00720 Hki)
sisäkausi 2025-2026
2019–2021 syntyneet
Harjoitukset 1 krt/vko:
- Keskiviikko klo 17.00–17.55 Stadin ammattiopiston liikuntasali (Vilppulantie 14, 00700 Hki)
2016–2018 syntyneet
Harjoitukset 1-2 krt/vko :
- Tiistai klo 18.00 – 19.30 Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
- Perjantai klo 17.00 – 18.00 Pukinmäenkaaren peruskoulu (kirjaston koulu, Kenttäkuja 12, Hki), harjoitukset alkavat noin 15 min ulkoverryttelyllä. Lokakuussa ryhmä on hyvin paljon vielä myös ulkona.
2013–2015 syntyneet
Harjoitukset 1-2 krt/vko:
- Tiistai klo 18.00–19.30 Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
- Perjantai klo 17.30–19.00 Pukinmäenkaaren peruskoulu (kirjaston koulu, Kenttäkuja 12, Hki), harjoitukset alkavat noin 15 min ulkoverryttelyllä. Lokakuussa ryhmä on hyvin paljon vielä myös ulkona.
2010-2013 syntyneet
Harjoitukset 1-2 krt/vko:
- Tiistai klo 18.00–19.30 Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
- Perjantai klo 18.00–19.30 Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)