
Harjoitusryhmät
Yu-jaoston harjoitusryhmät on jaettu ikäluokkien mukaan. Pienimmillä yu-koululaisilla on harjoitukset kerran viikossa ja vanhemmilla urheilijoilla halutessa useammin. Tällä järjestelyllä toivomme löytävämme jokaiselle sopivan harrastemäärän yhdelle viikolle niin, että kaikki löytävät lajin parista itselleen mielekästä ja motivoivaa tekemistä ja pääsevät nauttimaan liikunnan ilosta omien tavoitteiden mukaisesti.
Uusia jäseniä otetaan ryhmiin mukaan pitkin vuotta ryhmän tilanteen mukaan. Pääsääntöisesti ottaen uudet jäsenet aloittavat kaikkein luontevimmin aina kuluvan harjoituskauden alussa, mutta muulloinkin voi liittyä mukaan.
Kautemme on jaettu kolmeen osaan: syyskausi (loka-joulu), kevätkausi (tammi-huhti) ja kesän ulkokausi (touko-syys).
Kesäkauden 2026 harjoitukset alkavat pyörimään toukokuun alusta Erän yleisurheiluharjoituksien osalta ja jatkuvat syyskuun lopulle. Heinäkuussa on ryhmäkohtaisesti taukoa. Pienimmille lapsille (synt. 2019-2021) on tarjolla kesällä myös touko-kesäkuun kestävä yu-koulu.
Syyskauden 2026 harjoitukset alkavat lokakuun alusta. Syyskauden harjoitukset kestävät loka-joulukuun. Kevätkausi jatkuu samoilla harjoitusvuoroilla ja -päivillä. Syys- ja kevätkaudella pidetään taukoa joulun ja pääsiäisen aikaan, eikä syys- ja talvilomaviikolla ole pääsääntöisesti harjoituksia.
Yleisurheilukoulut

2010-2021 syntyneille tarkoitetut yleisurheilukoulut, joiden tavoitteena on tutustua eri yleisurheilulajeihin.
Valmennusryhmät

2008-2015 syntyneille tarkoitetut valmennusryhmät, joissa harjoitellaan aktiivisesti ja tavoitteellisesti.